エモーションフリーの創始のいながきさまが
セッション風景を動画にしてくださいました。
ちょっと音が悪いのですが、雰囲気はわかると思います。
エモーションフリー動画
※動画はフェイスブックページに繋がります。
おそらく動画を見ても何が起こっているのかよくわからなくてポカーンか胡散臭い（笑）と思うかもしれません。
この動画の場合、実際のエモーションフリーを行っているのはたったの１分程度です。２分２１秒くらいから行っています。
このケースでは30年近く抱えていた親への気持ちを2回のアプローチで解放し、それに付随する問題も解消していますが、もちろんその他の問題でも可能です。
また、このセッション動画の関係上、セラピスト側が聞き取りしていますが、聞き取りしなくても世間話をしているだけで、問題にセラピストが気がつければ、このような質問のやりとりなしでも開放することが可能となる手法です。
もちろん、問題の内容によっては、質問や聞き取りの必要があったりもしますが、しなくてもやろうと思えば出来ます。
ですので、お茶を飲みながら世間話をしているだけで、セラピストがお相手に気が付かれずにこの手法を行ってお相手の気持ちが軽くなって帰るなんてまるで魔法のようなことも起こすことができるようになるのです。
お相手は何が起こったのか全然意識していませんが、変わって帰っているということになりますから、まさに魔法（笑）
このエモーションフリーは誰でも感情、信念、思考を解放できるように作りあげたオリジナルメソッドで、簡単な理屈、簡単な動作（ビデオでやっているようなもの）、ちょっとした○○で、周りの人も変化させられるセラピーテクニックです。
そして、利点として、相手に触れる必要も、相手に触れてもらう必要もないので、触られるのが苦手な人にも行うことが可能ですし、もちろん遠隔もOKです。
また、問題の掘り下げをする必要もありませんから、詳しく聞かなくてもいいので、お相手に辛い気持ちを追体験していただくこともないですから、セッション中に泣かれるなんてこともありません。
ぜひこの問題がなくなって、あれ？って感じるアハ体験、経験しに来てください(^^)
一緒にぜひ、魔法使い（笑）になりましょう♪
わたくしは現在、エモーションフリー講座は開催しておりませんが、
一般社団法人行動変容協会にてエモーションフリー講座を日本各地（東京・大阪・福岡・名古屋・岡山・新潟で開催履歴あり）で行っております。
基本的に習得すれば一生使える技術です。
自分の内面を整え、前向きな未来へ進むために自分自身をフラットにする技術です。
いまいろいろと不都合が起きている人、うまくいかないことが多い人は、まずはここからです。
自分のためにも、そして家族や子供、友達のためにやってみたいと思うならば、習ってしまうのが最短です。
行動変容協会のエモーションフリー講座
とりあえずどんなことをするのか？知りたい人はライトエモーションフリーのやり方（簡易版）を見てみてください。
自分で行うのではなく、エモーションフリーも活用したセラピーを体験したい人は一般社団法人行動変容協会認定セラピストのわたくしが提供するメールNLP＆エモフリコーチングセッションをご検討ください。
不安からくるモヤモヤなど、言葉にならないその思いを変化させるのに特化したフォーカシングなら行動変容協会のビジュアルフォーカシング講座もございます。
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一緒にがんばって行きましょう(^^)
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